ダイエット方法の昆虫アレルギー夏季ダイエットする美容する美容の湯は肌に栄養を栄養して滋養

夏には多くの妹がすべて自分のセクシーな一面を露出して、それらは自分の体にあまり満足していないMMたちは手を尽くして美しくない面を覆い隠す.どんな良い方法はこれらの妹を救うことができますか?夏季人体汗で飲みやすい、いくつかの塩分の汤能速める体内の新陈代新上手にダイエット効果があり、発汗と美容.だから夏スープはダイエットして美容の二重の効果を飲んで、しかしどんなスープに飲みます才能がこのような効果がありますか?じゃ、夏ダイエットには、ダイエットにも紹介されているダイエットスープが紹介されてますね!

,夏季美容ダイエット汤之靑ニンジン蓮子湯

美容ダイエットスープの効果:健脾臓が潤いを与え、代謝を助ける.

材料(ご人前):靑靑いち大根、人参に、蓮実に2粒、赤いナツメのご、ご金ツリガネソウ、ユリいち2.

P作り方:

p>①<に全材料をきれいに洗って、靑靑、ニンジンは皮をむき,大切り;

は、鍋に適量の清水、水を入れてから、すべての材料を入れ、大火で約20分煮て,昆虫アレルギー、火で煮て約1時間.

栄養成分(いち人前):カロリー112カロリー5 . 4グラム、タンパク質、脂肪の0 漢方精力 . 6グラム、炭水化物22 . 2グラム、食物繊維きゅう、くグラム.

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